por Alberto José Carrillo Galindo | Oct 20, 2020 | Formación
FARMACIAS HIDALGO FORMA A SU PERSONAL CON PERIODICIDAD, MES A MES La experiencia innovadora y pionera en este campo es la integración de «crear tu propio departamento de formación» en la estructura empresarial de Farmacias Hidalgo, liderado por su fundadora, María...
por Maria José HIDALGO NAVARRO | Ene 29, 2020 | Alimentación, Nutrición
Es posible que ya conozcas lo que es el Triptófano. Se anuncia en la televisión y asegura que es un regulador del sueño y nos hace más felices. Pero, ¿cómo es posible? Hay que tener en cuenta que el triptófano es un aminoácido, esencial en una dieta sana y que lo...
por Maria José HIDALGO NAVARRO | Dic 23, 2019 | Dietas
El estrés y la ansiedad producen efectos secundarios que nos impiden realizar una vida normal. Uno de ellos es el insomnio. En muchas ocasiones, cuanto más cansados nos encontramos, más nos cuesta conciliar el sueño o peor dormimos. Esto, aunque parezca extraño, ya...
por Maria José HIDALGO NAVARRO | Nov 23, 2019 | Nutrición
Un Test Nutricional es una eficaz manera de controlar mejor nuestra dieta y mejorar nuestra salud. A continuación veremos Qué es un Test Nutricional, qué ventajas ofrece y cómo se realiza en nuestra Farmacia María José Hidalgo. ¿Qué es un Test Nutricional? El test...
por Maria José HIDALGO NAVARRO | Sep 23, 2019 | Uncategorized
Cuidarse la piel es un elemento que más estamos tomando en cuenta para cuidar nuestra salud. En los últimos años, sois muchos los que vienen a la farmacia María José Hidalgo para preguntarnos sobre cómo se deben aplicar los diferentes productos para el cuidado...
por Maria José HIDALGO NAVARRO | Jul 8, 2019 | Dermatología
Con la llegada del buen tiempo, tenemos que empezar a protegernos del sol. La protección solar es fundamental, ya que la piel es el órgano más grande del cuerpo humano y lo más importante es que tiene “memoria”. Cualquier exceso o maltrato que sufra en cualquier...
por Maria José HIDALGO NAVARRO | Jun 8, 2019 | Dermatología
El calor y el buen tiempo hacer que tus pies luzcan más que nunca. Te damos algunos consejos para el cuidado de los pies y que estén perfectos este verano El buen tiempo, el verano, el calor y el uso de calzado más abierto hace que los pies asomen y que se conviertan...
por Maria José HIDALGO NAVARRO | May 16, 2019 | Alimentación
Cuantas veces nos hemos encontrado decaídos, fatigados, o con ansiedad, o incluso hemos sufrido cambios bruscos de humor de nuestro acompañante, sin poder atribuirlo a ninguna causa conocida. Muchos productos que utilizamos en la vida corriente tienen en su...
por Maria José HIDALGO NAVARRO | Abr 12, 2019 | Dietas
No es fácil atribuir a un sólo factor la causa de todos los procesos inflamatorios que se producen en nuestro organismo, pero sí podemos determinar con facilidad aquellos que, de manera inconsciente, estamos provocando con nuestra alimentación inadecuada. La dieta...
por Maria José HIDALGO NAVARRO | Mar 7, 2019 | Alimentación
Para conseguir una vida sana y longeva parece necesario un cierto estilo de vida, compuesto por muchos factores. Para lograr este estilo de vida, es fundamental el ejercicio físico moderado, el equilibrio emocional, pero sobre todo, una dieta antiinflamatoria....
